Kiełkownica 15cm x 15cm Nelson Garden

Kiełkownica 15 x 15 cm Nelson Garden

Kiełkownik ułatwia prowadzenie uprawy wewnątrz pomieszczeń. Stosując kilka prostych kroków możemy zyskać smaczne kiełki, które są bogate w witaminy i minerały. Sama uprawa jest łatwa i nie wymaga dużo pracy.

Wymiary kiełkownika: 15x15cm

Dlaczego warto jeść kiełki?

• Posiadają wysoką zawartość witaminy C, czyli naturalny sposób na więcej energii.
• Wpływają pozytywnie na samopoczucie i nastrój, dzięki wysokiej zawartości magnezu i potasu.
• Są bogate w witaminy, aminokwasy, błonnik oraz inne wartościowe składniki.
• Zawierają flawonoidy, które wspomagają trawienie, a dodatkowo są niskokaloryczne.
• Wspierają układ immunologiczny.
• Wspomagają usuwanie ("złego") cholesterolu LDL.
• Pozytywnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci.

Jak używać kiełkownika?

1. Wsyp ok. 2-3 łyżki nasion do kiełkownika. Przykryj ażurową pokrywką.
2. Opłucz nasiona kilka razy wodą (przez otwory pokrywy).
3. Namocz nasiona przez noc.
4. Wylej wodę i opłucz nasiona.
5. Umieść kiełkownik na 2-3 doby w ciemnym miejscu, opłukuj kiełki 2-3 razy dziennie.
6. Następnie ustaw kiełkownik w jasnym miejscu, opłukuj kiełki 2-3 razy dziennie. W zależności od rodzaju, kiełki są gotowe po 5-10 dniach. Kiełki powinny być przechowywane w lodówce, ich trwałość wynosi około 4-5 dni.

Wskazówka: Podczas przechowywania w lodówce kiełkownik należy umieścić czarną pokrywą do góry.